Årungen Rundt - 10,5 km

13 år-

Løypekart og høydeprofil

Åpne i egen fane

Løypebeskrivelse

(Skal oppdateres)
Årungen Rundt - 10,5 km går fra Urbygningen og opp grusveien ved siden av Smia og bort til Ås kirke. Herfra følger løypa grusveien ned til Årungen. Lang utforbakke der det bare er å slippe på. Løypa fortsetter videre på grusveien bort til Norges nasjonale ro-stadion. Her møter løperne Kneika på runden. En tøff motbakke som lett kan få syre til å komme hvis en er for optimistisk i bunn av bakken. Videre runder løypa rundt nordenden av Årungen og følger asfaltvei tilbake langs vestsiden av Årungen.

Løypa er lettløpt på vestsiden av Årungen inntil en kommer til sydenden av vannet. Her starter en lang slak motbakke opp forbi Nofima og inn i NMBU-parken igjen. Har løperen krefter igjen er det mulig å plukke løpere på de siste 2 kilometerne.

Målgang er ved Urbygningen.

Underlag

(Sett inn llustrasjon)

Fordeling: (Skal oppdateres)
Asfalt: 00 %
Grus: 00 %
Sti: 00 %

Drikkestasjoner

Drikkestasjon 1: Etter ca 3,3 km
Drikkestasjon 2: Etter ca 6,9 km

Klasseinndeling

G/J 13-14 år
G/J 15-16 år
M/K 17-20 år
M/K 21-34 år
M/K 35-49 år
M/K 50-59 år
M/K 60-69 år
M/K 70-74 år
M/K 75-79 år
M/K 80-84 år
M/K 85-89 år
M/K 90-94 år
M/K 95-99 år
Trim (Uten tid)

Priser

Pris f.o.m. 01.04.: kr 250 (Trim: kr 50)
Pris f.o.m. 01.06.: kr 300 (Trim: kr 50)
Pris f.o.m. 21.09.: kr 350 (Trim: kr 100)
Friidrettsforbundets regler for lisens gjelder for løpere mellom 13 og 79 år.